Herkenning en heling na een toxische relatie – Een persoonlijk perspectief

Waarom ik dit deel Sommige mensen vragen me waarom ik dit soort persoonlijke ervaringen publiek deel. Mijn antwoord is eenvoudig: omdat herkenning heling opent. Omdat stilte pijn vasthoudt. En omdat wie leeft met de gevolgen van een toxische relatie vaak blijft twijfelen aan zijn eigen ervaring. Ik schrijf dit niet om te beschuldigen, maar om … Lees verder

Wat Gabor Maté mij liet zien over mijn verhaal

1. Hoe ik bij hem uitkwam Ik was op een punt gekomen waarop ik voelde dat er iets fundamenteels niet meer klopte. Niet in wat ik deed, maar in hoe ik leefde. Mijn lichaam begon signalen te geven die ik niet meer kon negeren: vermoeidheid, spanning, weerstand tegen dingen die ik vroeger gewoon deed. Mijn … Lees verder

Leven met een narcist — waarom ik bleef, wat ik verloor, en hoe ik mezelf terugvond

“Waarom ben je zo lang gebleven?” Dat is de vraag die mensen zich soms stellen als ze mijn verhaal horen.Maar die vraag raakt zelden de kern.Ik ben niet gebleven omdat ik dom was.Ik bleef omdat mijn innerlijke kompas afgestemd stondop een kaart die ik als kind kreeg aangereikt. Een jeugd die me voorbereidde op overleven … Lees verder