Ce qu’il reste de moi

Phénix V — Premier albumSortie officielle : 21 octobre 2026 Ce qu’il reste de moi Certaines histoires se racontent avec des mots. D’autres se ressentent peut-être davantage qu’elles ne s’expliquent. Ce qu’il reste de moi est mon premier album sous le nom de Phénix V. Douze chansons en français qui, ensemble, racontent une seule et … Lire la suite

Mon cœur reste ouvert

Phénix V — SingleSortie : 9 octobre 2026 Mon cœur reste ouvert est le premier single officiel de Phénix V. Une chanson sur le fait d’aimer sans se perdre. Sur le fait de laisser partir sans pour autant fermer son cœur. Et sur la différence entre rester ouvert à l’amour et continuer d’attendre quelque chose … Lire la suite

Chapitre 53 – Je n’ai plus besoin de faire mes preuves

À force de vouloir s’expliquer, on finit parfois par comprendre que cela aussi peut devenir une manière de se perdre. Dans le chapitre précédent, j’ai parlé d’une porte. Cette porte pouvait rester ouverte. Mais je n’avais plus besoin de rester devant à attendre. À ce moment-là, j’avais l’impression d’avoir franchi une étape importante. Je pouvais … Lire la suite

Chapitre 52 – La porte est restée ouverte, mais je n’ai plus attendu devant elle

Parfois, on ne sait si quelque chose est réellement terminé qu’après lui avoir donné une dernière chance de devenir autre chose. Pas parce qu’on a oublié ce qui s’est passé. Pas parce que toute la douleur a soudainement disparu. Et pas non plus parce qu’on veut naïvement croire que tout finira par s’arranger tout seul. … Lire la suite

Chapitre 51 – “Je déteste ma vie”

Hier, j’ai entendu une chanson. Je déteste ma vie – Pierre Lapointe Rien que le titre… Je déteste ma vie. Et je dois être honnête. C’est comme ça que je me sens ces derniers temps. Pas à chaque seconde. Pas de manière dramatique. Mais simplement… la réalité de ce que je traverse. Survivre. Rien de … Lire la suite

Chapitre 50 – Quand le doute nous ramène vers nos anciens schémas

À propos de l’espoir, du doute envers soi-même et du moment où la réalité réapparaît. Parfois, cela ne se produit pas en un seul grand moment. Pas d’explosion.Pas de rupture claire. Parfois, cela arrive lentement.Presque imperceptiblement. On recommence à parler.On essaie à nouveau de comprendre.Et quelque part, on espère que ce qui semblait brisé pourra … Lire la suite

Chapitre 49 – Rester debout

Aujourd’hui, tout s’est rassemblé.Pas prévu, pas attendu — mais tout ce que j’ai essayé d’endurer ces derniers mois s’est soudainement dressé devant moi.J’étais fatigué. Encore en convalescence.Mais je voulais sortir un peu, alors je suis allé au marché. Et là, elle était.Mon ex-femme.Entourée de ses amis.Souriante. Occupée.C’était comme si tout ce qui avait été ma … Lire la suite

Chapitre 48 – Ma vérité. Sans filtre

En août 2025, j’étais encore dans mon van.Quelque part, seul dans le sud de la France.Pas en vacances.Mais en fuite.Fuir le chaos. Fuir la douleur.Fuir ce sentiment d’être vidé, sans contrôle. L’intention était simple : créer de la distance.D’elle. Du conflit.De tout ce qui m’avait rongé jusqu’à l’os. Mais la distance a rapetissé… Soudain, j’ai … Lire la suite

Chapitre 47 – Trois phases du lâcher-prise

Parfois, le lâcher-prise ne se fait pas en une seule fois, mais par couches. Cet été m’a fait traverser trois phases bien distinctes : apprendre à être seul, lâcher définitivement mon ex-partenaire, et la confrontation douloureuse mais libératrice avec mon miroir. Ce qui avait commencé comme une période de survie est devenu un voyage inattendu … Lire la suite